La solitudine in età avanzata

Contenuto:

  • La vecchiaia come un passo essenziale
  • Le ragioni per l'insorgenza di solitudine in età avanzata
  • Solitudine nella vecchiaia: il tasso o il rifiuto?
  • Come affrontare la solitudine degli anziani?

Il giovane non ha voglia di pensare al problema della solitudine degli anziani. Ma da questo non va da nessuna parte. Anche se si è ora pieno di energia, e la vostra vita è che ricorda una serie di eventi ciclistici di solitudine in età avanzata, non è assicurato. Quali le cause? Come evitarlo? Leggi il nostro articolo sulla solitudine in età avanzata, e troverete le risposte a tutte le loro domande.

La vecchiaia come un passo essenziale

Prima di iniziare a parlare il problema dell'isolamento delle persone anziane, è necessario determinare l'ordine che il generale sta invecchiando. Molte persone associano questo termine con il fenomeno della menopausa. I cambiamenti ormonali, provocando cambiamenti nella fisiologia del corpo e, naturalmente, in uno stato d'animo, non passano inosservati: donne che avvertono la menopausa, diventano ansiosi e indeciso, irritabile e pessimista. Grosso modo la stessa cosa accade con uomini che non sono sempre superate con successo una crisi di mezza età.

Tuttavia, se il cervello poraskinut, diventa chiaro che la menopausa e tutto ciò che ad esso connesse, passa, e qui si tratta, e la vecchiaia. Gli scienziati che hanno studiato questo periodo, è isolato a pochi passi di:

  1. Stato di transizione

    Di solito è associato alla menopausa. Predstarost copre il periodo da cinquanta a sessanta anni. Si può notare che non si è dato così facilmente i cambiamenti di vita come la flessibilità psicologica comincia a diminuire lentamente. A poco a poco il tempo si avvicina il pensionamento, che, nonostante l'evidente il suo appello si trasforma grave stress. Se non si dispone di sogni, che non sempre hanno il tempo, questo porta ad un aumento di egocentrismo a causa della maggiore necessità di comunicazione con i parenti (è necessario in qualche modo occupare il tempo libero!)

  2. La vecchiaia usato per entrare nella tua vita qualche tempo dopo sessanta o sessantacinque anni

    I cambiamenti nello stile di vita stanno diventando sempre più drammatico, e la salute è sempre più facendo sentire. Pertanto è possibile ricevere le particolari esigenze nella dieta, la modalità della giornata, etc. ... Spesso, questo porta ad un aumento della dipendenza dagli altri come me per soddisfare loro diventa difficile.

  3. Impotenza

    Per fortuna, con questo stato non sono tutti. La sua insorgenza è associato decrepitezza generale del corpo, che porta alla incapacità di vivere in modo indipendente e cura di se stessi. Malattie croniche gravi stanno contribuendo a: per esempio, una persona anziana la paralisi degli arti inferiori, e si perde la capacità di camminare.

Come farete a vivere nel crepuscolo della sua vita? In primo luogo, è necessario adattarsi ai cambiamenti nei vostri processi mentali. Seriamente peggioramento ricordo di una persona anziana diventa difficile ricordare dove ha messo gli occhiali o dove si trova la notebook. Allo stesso tempo, gli eventi sensibili o emotivamente intense rimangono come fresco.

Come abbiamo accennato in precedenza, è diminuita la flessibilità mentale, che porta a problemi a imparare cose nuove. Questo è il motivo per cui è così difficile da spiegare a tua nonna come usare un telefono cellulare (di Internet è meglio dimenticare). Naturalmente, questo non dovrebbe essere una frase: il mondo è pieno di persone anziane che non soffrono di solitudine e vecchiaia con nuove passioni e sete di cose interessanti.

Capacità di pensare a questa età può anche peggiorare, ma può essere influenzata. In particolare, l'effetto positivo sulla mancanza di intelligenza di malattie croniche, un adeguato livello di costo di reddito, un buon ambiente, uno stretto rapporto con il marito ei figli di partecipare in attività che richiedono lo stress mentale, e, naturalmente, soddisfazione di vita. Questo può sembrare strano, ma la sintesi, si può sostenere che le persone felici cervello funziona meglio!

La vostra identità non rimarrà invariato. Il vecchio affilato molti tratti, come irritabilità o meticolosità. Il livello totale di vitalità scende - la persona diventa più calmo e passivo. Molte persone anziane ci sono tali qualità uniche come il rispetto, la suggestionabilità e dipendenza dalle opinioni degli altri (o discorsi televisione). Ecco perché gli anziani così spesso condotto per i trucchi di truffatori.

 la solitudine degli anziani

Le ragioni per l'insorgenza di solitudine in età avanzata

Come probabilmente diventato chiaro, la solitudine e la vecchiaia - non sono sinonimi. Allo stesso tempo, possiamo osservare la seguente immagine: sempre più persone anziane si descrivono come solitario. Ciò è dovuto a vari motivi, tra cui cambiamenti legati all'età. Pertanto, l'interesse per la solitudine degli anziani significa la copertura di questo problema. Quindi, qual è la radice di tutti i mali?

  • Ridurre il numero di elementi di interesse per la persona

    Se la gioventù e l'età adulta sei stato interessato in tutto il mondo, per la fascia d'età dei restringe. Come abbiamo accennato, gli anziani sono meno attivi, più conservatrice e rigida, non tollera i cambiamenti e nuovi sviluppi nella vita. Ed era tutto una fonte di impressioni vivide e successivamente diventa un argomento per il dialogo!

  • Cambiamenti di personalità

    Non è un segreto che la natura di molti degli anziani sta diventando insopportabile. Nella vecchiaia, amplificare diversi tratti della personalità: esplode Uomo scontroso in ogni occasione più piccolo, si trasforma in un foro pedante rara e cessa allarmanti di uscire di casa a causa delle sue molte paure. D'accordo, si complica notevolmente le prospettive di dialogo con gli altri.

  • I disturbi mentali

    La psiche umana subisce alcune metamorfosi di età non sono piacevoli. I cosiddetti cambiamenti legati all'età sono nel deterioramento della memoria, attenzione, percezione, riducendo la velocità di pensiero e tempo di reazione. Ci sono momenti in cui vanno all'estero le regole e passare nella categoria dei disturbi mentali: malattia di Alzheimer, la demenza e vari demenza, psicosi senile, ecc ... Naturalmente, per trattare con la persona malata di mente diventa molto problematico.

  • Il deterioramento dei legami familiari

    Si restringe la gamma dei sentimenti umani parenti anziani - le sue emozioni diventano più polare sfumature intermedie scompaiono. Può essere aggiornato vecchi rancori, che porta ad un contatto NC con nessuno della famiglia. A volte che l'amore di un uomo anziano si concentra su ogni membro della famiglia, come ad esempio una figlia o nipote che porta all'ossessione di comunicare.

  • Obiettivo perdita di interlocutori - è un altro fattore che influenza la solitudine degli anziani

    I più anziani una persona diventa, più è probabile che faccia la morte di qualcuno da amici o conoscenti. In entrambi i casi, si restringe la gamma di comunicazione, ma a causa di cambiamenti personali e mentali fare nuove conoscenze, non è in grado di.

  • Pensionamento

    Lavoro per un adulto è la fonte primaria di comunicazione. Durante i lunghi anni di lavoro ci abituiamo a condividere con i colleghi eventi nella vita di famiglia, impressioni di viaggio, nuove classi, trascorrere le vacanze insieme. Dopo il pensionamento, la quantità di comunicazione si riduce sensibilmente, perché non soddisfano tutti i giorni con queste persone.

  • Specificità di comunicazione

    A causa di quanto sopra descritto diventa una sorta di argomenti di conversazione. Probabilmente avrete notato che quando appariva circondato da vecchie signore al trasporto o alla clinica: le "piaghe" costanti sono spesso sotto i riflettori. Inoltre, i sopravvissuti anziani nella vita di un sacco di eventi negativi, spesso si arrabbiano e risentito in tutto il mondo. Nei loro discorsi e tradisce insoddisfazione per il modo moderno di reclami di vita, il governo e altre negatività. Pensieri di morte imminente, non è anche aumentare il numero di persone disposte a chiacchierare con una persona anziana.

 problema della solitudine degli anziani

Solitudine nella vecchiaia: il tasso o il rifiuto?

Non pensare alla solitudine degli anziani, come un fenomeno naturale. Nonostante le ragioni di cui sopra, una persona anziana può adattarsi ai cambiamenti legati all'età. Ci sono fattori che impediscono l'insorgenza di solitudine in età avanzata. Ad esempio, bilanciare i blocchi del sistema nervoso la formazione di disturbi mentali, riduce il numero di cambiamenti legati all'età negativi nella psiche, e serve come base per un dialogo pacifico con la persona anziana circostante.

Molto dipende dal parere degli anziani. Ad esempio, in Oriente ha deciso di rispetto per gli anziani - sono i progenitori, hanno più esperienza di vita, che li rende saggi, agli occhi dei membri più giovani della società. Ascoltano la loro opinione e tutti prestano molta attenzione alla comunicazione con loro. Con questo in paesi orientali e non hanno sentito parlare di un tale problema come la solitudine dei membri anziani della società.

Ma ancora più importante è la conservazione dei contatti con la famiglia, è questa sfera della vita è fonte di risorse e supporto per una persona anziana. Era molto importante sentire l'attenzione, calore, amore e cura dai parenti. E non necessariamente per diventare un peso che può essere frustrante per entrambe le parti. Una persona anziana può essere inserito con semplici faccende domestiche o sedersi con il bambino. In primo luogo, si tratta di un'attività abbastanza adeguato per questa fascia di età e prevede la possibilità per l'auto-realizzazione, che ha portato da un nonno appare fiducia in se stessi e l'autostima. In secondo luogo, saranno coinvolti attivamente nell'azienda di famiglia, che di per sé è la base per la comunicazione.

Così, la presenza di immaginazione e ingegnosità solitudine degli anziani cesserà di essere per loro qualcosa di inevitabile. Allo stesso tempo, molto in questa materia dipende da che tipo di invecchiamento psicologico è soggetti sensibili. Gli psicologi descrivono alcune di queste opzioni:

  • "Grumpy" vecchiaia

    Sicuramente hai incontrato con questo tipo di persone anziane - criticano tutto ciò che li circonda: la famiglia, il governo, le strade, gli ospedali, e anche i giovani madri con carrozzine. L'unico che non ha gli svantaggi - io ombrine. E perché sa meglio di chiunque altro come vivere, vuole condividere questa conoscenza con gli altri, indipendentemente dal fatto che vogliano o meno. Molto spesso il bersaglio di attacchi sono diventati giovani. In genere, questa opzione invecchiamento visto in quelli che inizialmente hanno la tendenza a comportamenti aggressivi, e in età avanzata, questa caratteristica aumenta. Purtroppo, questo è come queste persone stanno affermando se stessi.

  • "Sfortunato" vecchiaia

    Tali anziani può essere visto da lontano: gli occhi spenti, gobba, mischiare andatura. L'immancabile domanda assillante in una forma o nell'altra. E tutte queste persone sono completamente deluso nella vita e in se stessi, la loro immagine di sé si riduce all'idea di un perdente solo e triste. Sono sempre rimpiangere le occasioni perdute, non riesce a perdonare i propri errori, rimproveri e incolpare se stessi in insolvenza. I ricordi dei periodi più bui della vita non vanno fuori di testa, e rende questi anziani sono persone profondamente infelici.

  • "Famiglia" vecchiaia

    Di solito è scelto nonna. Si ritiene che lo scopo principale di una donna - sia una casalinga. Dopo il pensionamento nonna rivolge alla sua famiglia e assume una varietà di lavori: cucinare, pulire l'appartamento, giardinaggio, seduto con i suoi nipoti. Queste cose non vengono mai a una fine, così la donna più anziana sente sempre necessarie e pertinenti. Allo stesso tempo, c'è una percezione che la famiglia non è il vero auto-realizzazione, quindi, il livello di felicità nelle persone con questo tipo di popolazione è leggermente inferiore a quello degli ultimi due opzioni, ma più avanti.

  • "Sano" vecchiaia

    Poiché l'aspettativa media di vita maschile è molto inferiore a quello delle donne, preferisce affrontare questo e alla pensione comincia a prendere attivamente cura della loro salute. Esteriormente, questo vecchio è molto attiva, impegnati in una varietà di sport, aderisce ad un sistema di cibo sano e ama parlare di questi temi con i fautori di questo stile di vita. La cosa più importante - di preoccuparsi della salute di carattere patologico non acquisito e trasformato in ipocondria. E 'grazie a questi casi cliniche sono piene di persone che affliggono i medici le loro lamentele reali e immaginarie (la seconda, ovviamente, è più). Nella versione normale di questi anziani sono abbastanza soddisfatti della loro vita.

  • "Adaptive" vecchiaia

    Ognuno di noi è piena di cose e desideri, che ha per qualche motivo non hanno il tempo di realizzare. E ora arriva il pensionamento a lungo atteso, che coinvolge una grande quantità di tempo libero. Una persona anziana sviluppa attività violente volte a proprio benessere, se le finanze lo consentono, che ha viaggiato molto, visitando molti club interessanti e workshop, e addirittura va al ballo. Naturalmente, una vita così solitaria, non può essere chiamato, in modo che il livello di soddisfazione in questo tipo di vecchiaia è piuttosto elevata.

  • "Creativa" la vecchiaia

    Alcune persone non possono essere "andare in pensione": lavorano fino all'ultimo momento. La fine della attività professionale può essere stressante per loro, ma hanno rapidamente trovato un sostituto: le organizzazioni non governative, i movimenti volontari, partiti politici, mentoring - tutte queste sfere permettono una persona anziana a partecipare attivamente alla vita e mostra la creatività, passando la loro esperienza e conoscenza dei giovani. Alcuni psicologi dubbio che questa è una buona opzione, scelgono conoscendo in cattivi rapporti familiari. Ma queste persone non sono mai soli e sono molto felice di vivere la mia vita, e questa è probabilmente la cosa più importante.

 problema della solitudine in età avanzata

Come affrontare la solitudine degli anziani?

Così, si può sostenere che l'uomo stesso è il fabbro della propria felicità. Non necessariamente a rimanere nella loro vecchiaia e la solitudine nel crepuscolo della sua vita - è possibile continuare a comunicare con altre persone e con il mondo in qualsiasi circostanza. Cosa devo fare?

Attività

Al fine di non essere lasciato solo in età avanzata, è importante rimanere attivi. Come la maggior parte dei pensionati che vivono nel nostro paese? Per tutto il giorno seduti a casa e l'accesso alla clinica, negozio o raduni in panchina considerato qualcosa fuori dall'ordinario. Un uomo diventa passivo, e l'unico modo per ottenere nuova esperienza - è la speranza che qualcuno venga e fare qualcosa. E questo, purtroppo, è molto raro.

Perciò è molto importante mostrare l'interesse e l'iniziativa in relazione alle proprie attività - qualunque essa sia. Incontrare nuove persone e parlare è impossibile solo a casa (se si sta certamente non ha intenzione di ospiti) - in tutti gli altri casi è molto probabile. Soprattutto quando si tratta di tutte le lezioni di gruppo o club per le persone anziane.

Creatività

Il concetto di "lavoro" è molto ampia, e abbiamo capito loro l'opportunità di autorealizzazione. Ciò significa che un uomo trova se stesso per qualche divertente attività che lo porta emozioni positive e non perde lontano dalla noia. Una persona anziana può fare il loro hobby in casa, ma è molto più produttivo e più divertente da fare in compagnia degli anziani.

Eppure, che cosa fare in età avanzata? Le risposte a questa domanda possono essere di massa. Prima di tutto, è bene ricordare che hai sempre voluto fare, ma non avete abbastanza tempo. Sicuramente ognuno di noi ha i desideri non realizzati simili, ad esempio, lo stampaggio di ceramiche o paesaggistico. O forse già facendo qualcosa di interessante in gioventù, e ora è il momento di ricordare queste cose. Disegno, rendendo artigianato, fotografia - il mondo moderno offre un sacco di opportunità per l'auto-realizzazione, rispettivamente, è possibile scegliere qualsiasi di loro.

Intelletto

Caratteristiche piena comunione può essere fortemente limitato se il tuo pensiero inizierà a perdere il bordo solito. E si vede, è molto più interessante e piacevole da trattare con una persona intelligente che ha molto da imparare. Questo è il motivo per cui è così importante mantenere l'intelligenza e altre abilità cognitive al giusto livello.

Per fare questo, organizzare esercizi per la mente: imparare dai versi di cuore, risolvere i puzzle di logica, treno attenzione.





Яндекс.Метрика