Il recente aumento delle nascite a casa. Sempre più future mamme preferiscono dare alla luce il suo bambino è a casa con la sua famiglia. Se tu e tuo marito ha deciso di partorire in casa, allora avete bisogno di avanzare con attenzione per preparare per loro. Naturalmente a casa, in un ambiente familiare e familiare, in presenza della futura mamma di suo marito sarà molto più facile, perché a casa può costantemente tenere una persona vicina, e lei è la padrona della sua posizione. Ma noi tutti dovremmo riflettere attentamente prima di finalmente e consapevolmente fare la scelta. Così le famiglie della casa: i pro ei contro.
Parto in casa: il lato positivo
Naturalmente, il vantaggio più importante di parti in casa è che la prima volta che si incontra con il vostro bambino a casa. E 'nato in un ambiente caldo e accogliente, non dovrà avvertire lo sforzo supplementare a causa delle pareti dell'ospedale (e il passaggio attraverso il canale del parto -! Questo è un grande carico sul vostro bambino). Inoltre, se siete su un parto in casa e sono ben preparati per questo, la sua condizione sarà calmo e rilassato.
Per molti aspetti il desiderio delle donne partoriscono a casa a causa del clima nervoso nei reparti di maternità, il personale medico maleducato e incompetente, così come la mancanza di capacità di controllare il processo della nascita di suo figlio. Alcune donne anche scherzare: "Vendere l'anima al diavolo - non solo in ospedale! ". Ma ogni battuta ha un fondo di verità: Purtroppo, al momento, alcuni medici non ascoltano il desiderio di una donna, senza la necessità di stimolare la nascita e applicare altre pratiche indesiderabili ostetricia. Parto in casa con il marito per aiutare a non diventare solo osservatori, ma veri e propri partecipanti alla nascita del tuo bambino.
Se la gravidanza non è così complicato e procede normalmente, e la donna è sana e giovane (per l'età nullipare non supera i 35 anni), la coppia che sceglie di partorire in casa, hanno il diritto morale. E non è la saggezza popolare dice meraviglia: la casa e le pareti aiutano. Inoltre, un vantaggio significativo di parti in casa è che non lasciare sui famigerati cinque (forse più) giorni con la famiglia e gli amici. E contribuisce alla unità spirituale e in un clima di calore e l'amore all'interno della famiglia.
In questo caso si avrebbe ancora bisogno di invitare a casa la levatrice, che sarà continuamente durante il travaglio per essere più vicino a te e guarderete il procedimento da un punto di vista medico (e non solo il cosiddetto compagno "spirituale" che effettuerà il sostegno morale ed emotivo durante il travaglio ). Pre-negoziare con i suoi tutti i dettagli, preparare tutto il necessario, che possono essere richiesti nel processo della nascita del vostro bambino. Non dimenticate che siete responsabili di una nuova vita - la vita del tuo bambino, si può solo dare, non il levatrice. E 'per questo motivo, di partecipare al parto in casa richiedono particolari qualità: la forza interiore e la responsabilità, ad alta autocontrollo e la pazienza, disponibilità al sacrificio, ecc ...
Svantaggi di parto in casa
Parto a casa - questo è un passo molto importante, e preparare per loro devono essere prese sul serio. Purtroppo, essi presentano alcuni inconvenienti, che sono essenzialmente una continuazione del merito. Il principale svantaggio di nascite a casa - è la mancanza di attrezzature mediche necessarie in casa e personale qualificato che possono aiutare in caso di emergenza (questo può essere importante, perché in ospedale durante il travaglio otterranno problematica). Quindi, se ci fossero difficoltà nel corso della gravidanza, o ci sono possibili rischi, è meglio abbandonare l'idea del parto in casa, perché può influenzare negativamente la vostra salute e il vostro bambino. In particolare, può capitare di rottura dei vasi sanguigni e, di conseguenza, la perdita di sangue, e il bambino può prendere un ipossia (mancanza di ossigeno), l'approccio è in ospedale è determinato da un sensore speciale CTG.
Il parto in casa è anche pieno di lacrime nella vagina, che a volte è meglio prevenire i tagli corretti, e quindi elaborati. Tra l'altro, in questi casi, le donne di solito non possono sedersi nelle prossime due settimane e peretruzhdaetsya, ed è più facile da organizzare in un ospedale, dove si prenderà cura di infermieri appositamente addestrati. Il che, tra l'altro, anche vi insegnerà le basi della cura dei figli e risponderà alle vostre domande sull'allattamento al seno (e in un primo momento questo può essere qualche difficoltà).
Il pericolo più grande che si nasconde in casa nascite - è la possibilità che qualcosa vada storto. Le opzioni possono essere di massa: improvvisa comparsa di ipossia al ragazzo, il suo grande, bacino stretto, la posizione anomala del bambino, e anche doppio, che non ha visto negli Stati Uniti (sì, succede). In questi casi, potrebbe essere necessario un intervento di specialisti di emergenza (fino a taglio cesareo), sarà difficile da realizzare, se il parto a casa. Quindi, prima di decidere di fare questo passo, è necessario valutare attentamente i "pro" e "contro" di una tale decisione. Non dimenticate che, secondo le statistiche, la mortalità infantile nel parto in casa è un po 'più in alto, e la responsabilità che ti porterà esattamente (e non i medici, non possono far fronte con la situazione).
Preparazione per parto in casa
Quindi, la vostra decisione di partorire in casa è stata finalmente accettata. Ora abbiamo bisogno di risolvere il problema di formazione per parto in casa. Ci sono corsi speciali per i genitori, dove si sarà in grado di preparare specialisti con esperienza in questa materia. Nei centri per la preparazione al parto, si sarà in grado di passare un tale corso, che contribuirà a far fronte con il parto a casa. In genere, contiene le informazioni di base sulla fisiologia di nascita, il loro periodizzazione e il contenuto di questi periodi, i metodi naturali di sollievo dal dolore, etc. ...
Naturalmente, un parto in casa sono radicalmente diversi dalla nascita in ospedale. Pertanto, il futuro papa nessun danno sarà presente le lezioni, in cui è possibile guardare un video su parto a casa, e ottenere suggerimenti su come comportarsi durante il parto e possono richiedere assistenza in tal modo. Molto spesso, le nascite di casa sono in acqua - è che facilita il processo di nascita come la madre e il bambino. Ecco perché i corsi con la coppia possono tenere corsi di formazione specifici in piscina. Durante il travaglio, che aiuterà la coppia, in quanto saranno già un'idea di cosa fare.
Non si deve dimenticare che parto in casa richiedono di ancora di più la salute e la forza emotiva del solito. In questa situazione, non è possibile arrestare e in giro a fare affidamento su medici e loro consigli - hai bisogno di tenere tutto sotto controllo e capire cosa si sta facendo (e questo è un problema connesso con il parto in uno stato alterato di coscienza). Tuo marito deve anche comprendere che la nascita - non è il processo più esteticamente e preparatevi al sangue e la nascita di "placenta".
Prendere una decisione informata
Certo, parto - un processo naturale, e la migliore preparazione per loro - è il conseguimento di un atteggiamento sereno e positivo. Lo scopo di tutti i tipi - non complicarsi la vita, e aiutare il bambino a nascere. I sostenitori del parto in casa stanno facendo appello al fatto che per migliaia di anni, i nostri antenati hanno dato solo nascita - e nulla, l'umanità è sopravvissuta. Ma non dimenticare ciò che era rischi di mortalità per la madre e il bambino.
Grazie a Dio, ora una donna può scegliere come il processo dovrebbe avvenire alla luce della nascita del suo bambino. E questa decisione deve essere affrontata in modo responsabile, dopo aver pesato tutti gli argomenti "per" e "contro". L'unico modo in cui si sarà in grado di prendere la decisione più corretta.
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Sintonizzarsi su una onda positiva
Come rimuovere il grasso della pancia dopo la gravidanza?
Fare attenzione a ciò che si mangia
Dopo la consegna, le giovani madri stanno iniziando a trattare particolarmente esigente per il loro aspetto, notando anche i più piccoli cambiamenti. Particolarmente frustrante loro appaiono i segni del corpo e stirata addominale, sbarazzarsi di quella molto difficile. E, ovviamente, e scomparve vita.
Belly così fastidiosi giovani madri, eliminano difficile. Ma in determinate sforzi è ancora possibile. Molte donne pensano a come rimuovere il grasso della pancia dopo la gravidanza, e qui vale la pena notare che il tempo ci vorrebbe per tornare alla figura della specie primordiali dipende da molti fattori. Questa è l'età e costituzione del corpo e il tono muscolare prima della consegna.
Sintonizzarsi su una onda positiva
I primi sei mesi dopo la nascita di un bambino a pensare ai metodi tradizionali di perdita di peso - la dieta e lo sport - nemmeno vale la pena. Dopo tutto, tu sei l'allattamento al seno, e, quindi, una dieta equilibrata è necessario per voi e il bambino. A proposito di attività fisica può anche dimenticare, perché il periodo post-partum è molto mal tollerata dal corpo. E tanto più lo stress è controindicato. Chi è il vostro compito principale - non sbarazzarsi di pancia e mangiare bene e ottenere abbastanza sonno, per non soccombere alla depressione post-natale e lo stress.
Dove si trova la via d'uscita, vi chiederete? E, stranamente, molto vicino. Per cominciare, cosa pensare la sua figura e necessario durante la gravidanza. Fare esercizi speciali, ottenere benda prenatale, che supporta perfettamente i muscoli addominali. Benda postnatale troppo buono. Durante l'allattamento, ed era lui che sarebbe il primo passo verso il ripristino di una figura snella.
E la cosa più importante che dovete fare - è fuori di testa tutti gli stereotipi. Ad esempio, che mia madre - una donna che ha dato tutto il suo tempo al bambino. E non importa ciò che la sua figura. Sempre trovare il tempo per fare una: andare al salone, fare esercizi di luce, fare una passeggiata con il marito, lasciando il bambino alle cure della nonna. Visualizzare sempre te stesso sottile e bello, dite a voi stessi - "Adesso arriva il momento, e mi porterà la cifra nell'ordine, basta aspettare un po '." Cioè, preparatevi al fatto che per fare una più approfondita e sbarazzarsi dei chili di troppo che avete ancora, e accadrà molto presto.
Come rimuovere il grasso della pancia dopo la gravidanza?
Vale la pena notare che flaccido stomaco dopo il parto dovrebbe essere addestrato non solo per il loro aspetto estetico, ma anche per migliorare la salute. Ora, quando a lungo in uno stato di rilassamento dei muscoli addominali può causare cambiamenti negli organi interni. Come risultato, il rischio di prolasso uterino, infiammazione annessiale, e altre malattie sgradevoli.
Sulla settima-ottava mese di periodo postnatale, arriva il momento per lo sport. Fitness, plasmare, acqua gym, nuoto - si può vedere quanto è grande la vostra scelta! Ognuno di questi sport ha i suoi vantaggi. Nuoto, ad esempio, vi aiuterà a organizzare tutti i gruppi muscolari. Aerobica e plasmare notizie delude, gambe e al torace. Pratica principale regolarmente e non soccombere alla pigrizia. Ti ricordi che mi ha promesso un paio di mesi fa? Quindi, dichiarare un boicottaggio di pigrizia! Ed essere sicuri di avere successo!
Se si lascia il bambino con qualcuno che non si è, e può essere praticato a casa. Prima di tutto - un esercizio per la stampa. Inizia lentamente, rendendo per un approccio più di dieci salite. - Più. Carico aumenta gradualmente, per esempio, due o tre ascensore ogni giorno. Questi esercizi sono molto efficaci. Nel corso del tempo, ci si abitua a loro in modo che le classi non si vuole lanciare e quando lo stomaco è tornato alla normalità. Ma è per il meglio, così si è sicuri che la debolezza muscolare è ora completamente fuori pericolo. Da non dimenticare il petto, vita, fianchi. Dopo tutto, hai promesso te stesso per sbarazzarsi di chili di troppo, sia giovane madre sottile e irresistibile!
Fare attenzione a ciò che si mangia
Se l'allattamento al seno è finito, è possibile pensare ad una dieta. Qui grande aiuto alimentare separata. E l'introduzione della dieta di più verdure, frutta ed erbe aromatiche. Togliamo dalla dieta tutti i cibi ad alto contenuto calorico. Molte mamme dicono che sono molto favorevoli a mantenere "viaggi Diario al frigorifero." Tenere sempre a portata di mano, e meglio di tutti, appendere sulla porta, "seducente", si aggregano. E accanto al meglio allegare la fotografia o immagine lungo che ha visto in una rivista di moda, ma l'acquisto non è risolto. Credetemi, è molto stimolante!
Bere tè alle erbe. Bene in questo caso, fianchi brodo, tè alla menta, camomilla. E cercare di mangiare i cibi "giusti". Meno semifinale più insalate auto-preparata e piatti a base di prodotti di alta qualità. Cercate di non mangiare dopo il tramonto, e se si tratta di fame molto tormento - mangiare una mela o bere un bicchiere di kefir.
La cosa principale - a credere in se stessi e non mollare mai. Solo in questo modo si otterrà un effetto di stordimento, e diventerà ancora più bella di prima della gravidanza!
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