Contenuto:

• Usa molokochaya
• Scarico giorno molokochae
• Sottigliezze scarico molokochae

Non c'è una donna che avrebbe tranquillamente guardato allo specchio le mie extra di 10 chili, l'indifferenza sarebbe comprare i jeans due taglie più grandi e con un sorriso ha presa in giro di altri circa la sua completezza. Tutto questo - non più di una maschera. Infatti, la ragazza ha affrontato il problema di eccesso di peso, prima di panico e poi comincia a sentire tutto il fascino di un complesso di inferiorità, e poi freneticamente prescrittori diete e palestre indirizzo. Ha vita incarnano nobili intenzioni di lanciare un paio di chili? Dipende la donna. Molti preferiscono invece di un'azione decisiva per nutrire il problema e adattarsi alla vita "nel corpo." E solo qualche scontro con i geni insidioso per la loro attrattiva.

D'accordo, la seconda categoria di donne è lodevole. Dal momento che resistere al bene di un pezzo di torta e un bicchiere di succo appena spremuto di alzarsi presto la mattina per fare jogging invece di un'ora in più rimasto a letto - una sorta di impresa. Anche se è possibile gettare il peso molto più facile. È sufficiente sostituire il succo tè fresco con latte. Sì, avete capito bene. Questo giorno digiuno molokochae, la cui efficacia è stata dimostrata lungo. Perché morire di fame se stessi per settimane e strisciare esausto per l'esecuzione, se si può solo organizzare un giorno di digiuno e di portare la figura torna alla normalità il più presto possibile? Soprattutto che molokochay bene alla salute.

Usa molokochaya

Coloro che sono ancora occhiate scettiche verso molokochaya, autorevolmente dichiarare che questa bevanda vi aiuterà a gettare da 700 grammi a 2 kg di perdita di peso al giorno. Inoltre, molokochay calmare il sistema nervoso irritabile (in tempi difficili in cui viviamo!), Stabilizza i reni, fegato, cuore. Controindicazioni questo metodo praticamente nessuno. Perdere peso in molokochae non essere in grado di meno che quello che è stato "fortunato" a nascere con intolleranza al latte e dei prodotti lattiero-caseari. Anche avversione di tè verde può essere superata sostituendo la miscela di saldatura netto di tè nero e verde in un rapporto di 1: 1. Quindi, possiamo tranquillamente dire che questo giorno di digiuno è universale. Naturalmente, dalla pienezza della bevanda si sente che non sarà, tuttavia, eliminare il latte abilmente la fame, che è un compagno costante della perdita di peso.

A proposito, va notato che, dopo questo giorno di digiuno una donna vede che i capelli smesso di cadere fuori, le unghie diventano più forti, e l'intero corpo era una leggerezza straordinaria. In altre parole - si vuole farfalle nello stomaco? Bere molokochay e perdere peso allo stesso tempo! Naturalmente, questo deve essere fatto con abilità, in modo che il punto successivo in questo articolo è una panoramica di scarico della giornata.

Scarico giorno molokochae

Cosa molokochay? Tè normale con il latte, non di più. Pertanto, si può assolutamente fare ogni donna. Naturalmente, molti di noi un grande piacere di bere pillole e tisane d'oltremare in confezioni colorate con contenuto sconosciuto. E invano! Non c'è niente di meglio di latte normale, e tè. Saldatura elimina le tossine dal corpo, latte, caffeina riduce e ammorbidisce il gusto della bevanda. Infatti, latte e tè - la coppia perfetta. Ma che tipo di tè, allo stesso tempo migliore? Nutrizionisti preferiscono il tè verde, anche se molokochay sul tè pianura lascia con l'elefante indiano ha il diritto di esistere. Tanto più che ci sono persone che semplicemente non amano il tè verde. E adesso? Non effettuare lo scarico? Certo che no! E 'sufficiente per adattare il giorno di digiuno in molokochae per te stesso, e sarete in grado di godere della perdita di peso attesissimo. Noi (con il suo permesso), si prende la base di ricette classiche che utilizzano il tè verde.

Ci sono diverse opzioni della birra molokochaya:

1. Il modo più semplice è quello di mescolare 1 litro di tè verde appena preparato e latte magro. Mescolare accuratamente. Lo zucchero viene aggiunto è severamente vietato! In primo luogo, si scarica, e non il tradizionale tè. In secondo luogo, lo zucchero ottunde alcune proprietà del tè verde bevande e riduce l'efficienza.
2. La seguente ricetta è non solo più difficile, ma anche più specifica. Ci nutrizionisti non si basano sulla coscienza femminile nella preparazione del tè e dare istruzioni chiare. Quindi, prendere come base 3 cucchiai di tè verde con una diapositiva. Far bollire 2 litri di acqua per fare il tè. Dopo che le foglie di tè dissolversi in acqua, versare 1 litro di tè in latte bollito. Oggetto bevanda per 20 minuti, poi accuratamente filtrato. Molokochay pronto per l'uso.
3. Quest'ultimo metodo è il più efficace di tutti. Qui abbiamo anche misurato fuori 3 cucchiai di tè verde, ma in infusione latte bollente invece di semplice acqua, come siamo abituati a fare. La quantità di latte può variare da 1, 5 a 2 litri, ma nutrizionisti consiglia l'assunzione di bere solo basso contenuto di grassi, invece di perdita di peso a lungo atteso che non sono coinvolti con il peso extra, il intrapresa da nessuna parte.

Sottigliezze scarico molokochae

D'accordo che ogni giorno la dieta e il digiuno ha i suoi segreti e le sottigliezze. Non senza loro, e nel caso di molokochaem. Il primo avvertimento che vorrei dare alle ragazze perdere peso - condotta a casa scarico. Il fatto che molokochay - un diuretico, in modo da toilette deve essere il risparmio di prossimità, o non riesce a evitare confusione. Inoltre, potrete sperimentare la sensazione di fame, e con essa, e debolezza. D'accordo, è più facile di sdraiarsi a casa che in un ufficio occupato in cui il boss guardare ogni tua mossa!

La seguente regola segue agevolmente da quella precedente. Se si espelle liquidi dal corpo, deve essere qualcosa per compensare, o giorni di digiuno trasformarsi in settimane in un letto d'ospedale. Ma questo non è su di noi. Faremo perdere peso in modo corretto e ad eccezione di bevande molokochaya 2 litri di acqua minerale al giorno. Allora il nostro bilancio idrico, come il peso, sarà la norma. Solo l'acqua minerale la pena di prendere una buona e senza gas. Il concetto di "buono" incorpora il senso che l'acqua minerale ha dovuto farlo uscire dal buco, e non dal rubinetto di casa accanto. Non abbiate paura di pagare più del dovuto per l'acqua quando si tratta di salute.

Immediatamente accelerare deludere i fan di gustoso pasto. Ci durante lo scarico è vietato. Assolutamente. Quindi, per favore sii paziente e molokochaem. Bere una miscela di tè verde con il latte è necessaria anche dalle regole - un molokochaya vetro 1 volta per 2 ore. In acqua minerale è una restrizione non si applica. Può essere utilizzato almeno ogni 5 minuti. Basta non dimenticare che ti trovi in ​​un totale di 2 litri di acqua minerale, in modo da distribuire tale importo con saggezza. Tra l'altro, molokochay può essere bevuto come caldo (che rappresenta che questo nutriente zuppa di pollo) e freddo (se il calore esterno). La cosa principale - non si allontana dal corso e invece afferrare un bicchiere di panino molokochaem o un pezzo di carne.

Coloro che sono già riusciti a innamorarsi di questo modo di perdere peso, certamente vuole ripetere l'impresa e sedersi per un paio di giorni sul molokochae. Non ne vale la pena! Ancora, il tè al latte - non è solo un modo per placare la sete e di un diuretico efficace, così lo scherzo con lui non è necessario. I nutrizionisti sono autorizzati a spendere solo 1 giorno alla settimana molokochae, e quindi solo a condizione che voi - completamente persona sana. Per quanto riguarda il periodo dell'anno, è meglio cominciare a perdere peso in primavera, quando le vitamine sono già riempiti con non solo un tavolo e un frigorifero, ma il corpo lunghe serate invernali esaurito; Quando la fame non è tanto il desiderio di perdere peso interrompe anche il più forte stomaco vuole fare appello alla tua misericordia e mendicare del cibo. In una parola, il più caldo di fuori, i più benefici molokochay.

La raccomandazione finale sarà un senso di moderazione, che è così chiaramente a volte trascurare le nostre ragazze. Solo loro possono tenere su molokochae notte per la mattina seguente si ricompensa per panini caldi resistenza di montagna. Solo le donne russe possono effettuare lo scarico prima d'impresa, per entrare nel vostro vestito preferito, ma nel pollo alla griglia impasto sera, innaffiato con il vino a base di carne-calorie. E bene, se abito dolorosa cucita in tessuto elastico. E se si va in vita grassoccia dall'abbondanza di cibo in mezzo della vacanza? Naturalmente, abbiamo un bogey. Ma ogni battuta ha un fondo di verità. Pertanto, l'organizzazione giorno dimissione, lasciatevi perdere peso e continuare l'installazione. E poi molokochay sarà solo bere, ma non un mezzo efficace per perdere peso velocemente.